jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 9 hours ago • 3 min readEl alivio de aceptar que no siempre tendrás claridadHay un tipo de cansancio que no viene del cuerpo, sino de la mente empeñada en entenderlo todo. De querer explicaciones claras, señales inequívocas, certezas que nos permitan avanzar sin miedo. Nos…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • yesterday • 3 min readEl desgaste de vivir en función de lo que podría pasarVivir en función de lo que podría pasar es una de las formas más silenciosas y desgastantes de agotamiento mental. No hace ruido, no siempre se nota desde afuera, pero va drenando energía todos los…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 2 days ago • 3 min readLa importancia de reconciliarte con tus contradiccionesVivimos gran parte de la vida intentando encajar en una versión coherente de nosotros mismos, como si ser personas íntegras implicara no contradecirnos nunca. Nos enseñaron que cambiar de opinión es…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 3 days ago • 3 min readCuando la disciplina sin sentido se convierte en autoexigenciaDurante mucho tiempo nos han vendido la disciplina como una virtud incuestionable, casi sagrada. Levantarse temprano, cumplir rutinas estrictas, no fallar nunca, no detenerse. La disciplina como…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 4 days ago • 3 min readCómo el exceso de expectativas bloquea la gratitudVivimos en una época en la que casi todo parece medirse por expectativas. Esperamos más de la vida, más de los demás, más de nosotros mismos. Esperamos resultados rápidos, relaciones perfectas…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 5 days ago • 3 min readEl desgaste de vivir siempre en modo supervivenciaVivir en modo supervivencia no siempre se nota desde afuera. A veces no hay grandes dramas ni tragedias visibles, sino una acumulación silenciosa de pequeños esfuerzos diarios que se vuelven rutina.…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 6 days ago • 4 min readCuando la estabilidad externa no garantiza paz interiorHay momentos en la vida en los que todo parece estar en su lugar. El trabajo es estable, las cuentas están al día, las relaciones se mantienen sin grandes conflictos y, desde afuera, cualquiera…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 7 days ago • 3 min readLa serenidad que aparece al aceptar tus propias sombrasAceptar nuestras propias sombras no es un acto de derrota, sino una forma profunda de valentía. Durante mucho tiempo nos han enseñado a mostrar solo lo que brilla, a pulir nuestras virtudes y…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 8 days ago • 4 min readLa trampa de vivir siempre en modo productividadVivimos en una época donde estar ocupados se ha convertido en una especie de medalla de honor. Cuanto más llenas estén nuestras agendas, más valiosos pareciera que somos. Responder mensajes al…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 9 days ago • 3 min readCuando tu bienestar deja de ser negociableHubo un tiempo en el que decir “sí” era casi automático. Sí a compromisos que no querías, sí a horarios imposibles, sí a relaciones que drenaban más de lo que aportaban, sí a expectativas que no…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 10 days ago • 3 min readConfiar cuando no entiendesHay etapas de la vida en las que todo parece avanzar sin lógica. Las cosas no salen como planeamos, las respuestas no llegan cuando las esperamos y los caminos que imaginábamos se desdibujan frente…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 11 days ago • 3 min readLa soledad que se siente incluso estando acompañadoHay momentos en los que estamos rodeados de personas, escuchamos risas, conversaciones, ruido, movimiento… y aun así sentimos una soledad difícil de explicar. No es la soledad del silencio ni la del…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 12 days ago • 4 min readEl cansancio emocional de sostener versiones que no eresHay un tipo de cansancio que no se cura con dormir más horas ni con tomarse un descanso de las obligaciones diarias. Es un agotamiento silencioso, profundo, que se instala en el pecho y en la mente…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 13 days ago • 3 min readCómo dejar de negociar tus límites emocionales.Negociar los límites emocionales es algo que muchas personas hacen sin darse cuenta. No ocurre de golpe ni con grandes decisiones, sino en pequeños gestos cotidianos: callar lo que molesta para…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 14 days ago • 3 min readEl cansancio emocional de sostener versiones que no eresHay un cansancio que no se quita durmiendo, que no desaparece con un fin de semana libre ni con vacaciones. Es un agotamiento más profundo, silencioso, que se va acumulando cuando sostienes…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 15 days ago • 3 min readCuando avanzar implica quedarte quieto un tiempoVivimos en una época que glorifica el movimiento constante. Avanzar parece sinónimo de correr, producir, decidir rápido y mostrar resultados visibles. Nos enseñaron que detenerse es perder tiempo…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 16 days ago • 3 min readCómo el miedo al conflicto te lleva a traicionarteEl miedo al conflicto es una de las formas más silenciosas y peligrosas de auto traición. No grita, no golpea la mesa, no genera escenas dramáticas. Al contrario, se disfraza de calma, de “ser buena…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 17 days ago • 3 min readCómo aprender a habitar tus emociones sin huir de ellasAprender a habitar tus emociones sin huir de ellas es uno de los actos de valentía más profundos que puedes hacer por ti mismo. Desde pequeños nos enseñan, de forma directa o indirecta, a evitar lo…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 18 days ago • 3 min readLa calma que aparece cuando aceptas tus límitesAceptar nuestros límites no es rendirse, aunque durante mucho tiempo nos hayan enseñado lo contrario. Desde pequeños aprendemos a esforzarnos más, a exigirnos hasta el cansancio, a no detenernos…jgb memberVerified Member 🇻🇪in Blurt Space • 19 days ago • 3 min readCómo aprender a sostenerte emocionalmente sin endurecerteAprender a sostenerte emocionalmente sin endurecerte es uno de los desafíos más profundos de la vida adulta. Muchas veces, después de decepciones, pérdidas o traiciones, creemos que la única forma…
