moges in # actifit • 18 hours ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 二月 3 2026最近天气开始转暖了，风里都带着点暖洋洋的味道，不像之前刮在脸上又干又冷。上周还是实打实的冷天呢！出门得把羽绒服、厚围巾都裹得严严实实，露个手指头在外头都冻得发麻，恨不得揣着暖手宝才敢出门。这才没几天，气温就跟玩似的忽上忽下，衣服也跟着换来换去，每天早上都得在衣柜前琢磨半天。早上出门凉飕飕的，套个厚外套正合适，到了中午太阳一晒，热得后背直冒汗，赶紧扒掉外套换件薄长袖，结果傍晚一吹风，凉气又钻脖子，只moges in # actifit • 2 days ago • 4 min read我的 Actifit 报告卡： 二月 2 2026结束一天的奔波，我拖着灌了铅似的双腿蹭进家门，肩头的背包坠得肩膀发酸，连弯腰换鞋的力气都快被抽干了。玄关的感应灯迟钝地亮起来，昏黄的光漫过散落一地的杂物，也漫过我耷拉着的眉眼，一整天的疲惫从脚底往上蹿，连指尖都透着股懒洋洋的倦意。…moges in # actifit • 3 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 二月 1 2026今天又妥妥吃撑了！肚子鼓得像塞了个小皮球，连弯腰系鞋带都费劲，真恨自己的嘴没把门的。一碰到好吃的就彻底放飞，什么“七分饱”的养生准则全抛到九霄云外，只顾着往嘴里炫，现在好了，报应来得猝不及防。每次吃多必失眠的魔咒果然没失灵，躺在床上翻来覆去烙大饼，胃里的食物还在咕咕蠕动，胀得人浑身不得劲。窗外的路灯昏昏黄黄，屋里安静得能听见时钟滴答响，可我瞪着天花板，脑子清醒得像刚喝了三杯黑咖啡。一边揉着圆滚滚的moges in # actifit • 3 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 31 2026今天下午困意如潮水般涌来，眼皮沉得像坠了铅块，手头的事还没做完，只能强打精神硬撑。实在扛不住，赶紧点了杯浓咖啡续命，醇厚的苦味下肚，确实瞬间清醒不少。可谁能想到，这杯提神的“救星”竟成了失眠的元凶，此刻夜深人静，我瞪着天花板毫无睡意，脑子里还格外清醒，后悔不迭。 This report was published via Actifit app ( Android | iOS…moges in # actifit • 5 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 30 2026今天出门本想走走路活动筋骨，刚迈开步子没多久，就飘起了一点点小雨。雨丝细细的，落在皮肤上凉丝丝的，却也足够打乱节奏，只能放慢脚步往回走。没走多久就折返了，步数寥寥，运动量根本没达标，完全起不到运动健身的效果，心里总觉得少了点什么，有点小遗憾。 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check…moges in # actifit • 5 days ago • 3 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 29 2026今天下班走出办公楼，晚风裹着街边糖水铺的甜香扑在脸上，才惊觉自己又久坐了一整天，肚子胀得发沉，连呼吸都带着点滞涩的慵懒。索性拐进旁边的滨江绿道，打算靠走路消食，一开始只是慢悠悠地踱着步，看着江面上的游船拖着粼粼波光驶过，听着草丛里的虫鸣和远处广场舞的音乐交织，脚步也跟着轻快起来。…moges in # actifit • 7 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 28 2026今天下班顺路路过楼下超市，余光瞥见货架上的巧克力贴着特价标签，随手拿了一袋放进购物篮。可到收银台结账时，收银员却说特价活动已经结束，价格恢复原价了。心里瞬间有点郁闷，可东西都拿到收银台了，也不好再放回去，只能硬着头皮付款，吃了这个哑巴亏，越想越懊悔。 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ).…moges in # actifit • 8 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 27 2026今天趁着午后的闲暇，我专程到图书馆去找一本搁置了许久、一直想读完的书。我依照记忆里的书架位置，在社科区的一排排书册间来回穿梭翻找，指尖划过一本本烫金的书脊，却始终没看到那本书的影子。不甘心的我又蹲下身，把底层的书籍也逐一抽出来核对书名，折腾了好一阵子，额角都冒出了薄汗，那本书依旧不见踪迹。无奈之下，我只好去咨询图书馆的工作人员，将书名、作者和大致类别一一告知，工作人员耐心地帮我在电脑系统里检索，又moges in # actifit • 10 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 25 2026好久没有在家好好做一顿饭了，每天忙着通勤赶路，三餐不是随便点的外卖，就是在街边小店匆匆解决，总觉得少了点烟火气。今天难得腾出空闲，特意去菜市场挑了新鲜的蔬菜和肥瘦相间的五花肉，系上围裙在厨房忙活起来。热油下锅时滋滋作响的声音，翻炒时飘出的阵阵香气，瞬间填满了整个屋子。端上桌的家常菜卖相不算精致，却透着满满的暖意，尝上一口，熟悉的味道在舌尖散开，鲜香味美，口感扎实。对比起外面餐馆重油重盐的菜品，自己moges in # actifit • 11 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 24 2026今天兴冲冲跑去超市囤货，挑了满满一购物篮的零食和日用品，美滋滋地站在结账队伍里乖乖排队。眼瞅着马上就要轮到我了，冷不丁从斜刺里冲出来一个人，二话不说直接插到我前头。我当场就懵了，反应过来后气得太阳穴突突跳，好好的购物兴致全被搅黄，真的要被这种没素质的人气死了！希望天底下不再有人插队了。大家都好好地排队不好吗？ This report was published via Actifit…moges in # actifit • 12 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 23 2026今天下班顺路拐进家附近的超市，刚走到入口就被满眼的红色促销牌晃了眼，各类商品都贴着醒目的“限时折扣”标签，零食区的饼干、饮料堆得像小山，生鲜区的水果也标注着“第二件半价”。我瞬间来了兴致，推着购物车穿梭在货架间，精挑细选了一大堆看着划算的东西，有早餐要吃的面包、晚上做饭用的食材，还有几包解馋的零食，结账时看着小票上的优惠金额，还美滋滋地觉得自己捡了个大便宜。结果拎着沉甸甸的购物袋回到家，闲得无聊打moges in # actifit • 13 days ago • 3 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 22 2026天寒地冻的日子一到，做饭的念头就跟着被冻僵了。明明傍晚拖着一身疲惫踏进家门时，心里还揣着几分小小的期待，想着亲手做一顿热乎饭菜，好好犒劳一下辛苦一天的自己。脑海里甚至都闪过了菜单的影子，是炖一锅咕嘟冒泡的排骨汤，还是炒两个色香味俱全的家常菜，光是想想，都觉得能驱散几分冬日的寒凉。可当换好家居服，系上围裙，走到厨房准备大显身手，伸手拧开水龙头的那一刻，刺骨的冷水“哗”地一下涌出来，瞬间浇灭了所有的热moges in # actifit • 14 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 21 2026今天可真是名副其实的“吃货快乐日”，从早到晚嘴巴就没闲着。早餐嗦了一碗鲜掉眉毛的牛肉粉，中午约着朋友打卡心心念念的烤肉店，焦香流油的五花肉裹着生菜，一口下去满是幸福感，下午又忍不住买了杯芋泥波波奶茶，还啃了半盒酸甜开胃的草莓。一顿胡吃海喝下来，肚子圆滚滚的，撑得连腰都快弯不下去了，坐也不是躺也不是，实在难受得不行。索性换上舒服的运动鞋，出门沿着河边慢慢溜达消食。吹着微凉的晚风，看着路边的花草和散步moges in # actifit • 14 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 20 2026今天终于转冷啦，风里带着久违的凉意，吹在脸上清清爽爽的，连空气都变得通透起来。之前闷热得让人昏昏沉沉的日子总算告一段落，走在路上再也不用被黏腻的汗水烦扰，反而能惬意地裹紧外套，感受风拂过发梢的惬意。天空也洗去了往日的灰蒙蒙，蓝得格外干净澄澈，偶尔飘过几朵慢悠悠的白云，看着就让人心情舒畅。路边的树叶被秋风吹得沙沙作响，几片金黄的叶子打着旋儿飘落，添了几分灵动的秋意。这样的好天气，连平日里枯燥的通勤路moges in # actifit • 15 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 19 2026今天早上我属实是踩点失败，硬生生迟到了。本来算好的出门时间，偏偏临出门前翻找公交卡耽误了两分钟，等我气喘吁吁冲到公交站时，眼看着要坐的那班公交已经缓缓驶离站台。我心里一急，下意识拔腿就追，一边跑一边朝着司机师傅挥手大喊，那架势活脱脱就是“坠公交”的真实写照。风在耳边呼呼作响，书包带子甩得生疼，我甚至能听到自己急促的喘息声，心里已经做好了等下一班、铁定迟到的准备。就在我快要放弃的时候，公交车居然缓缓moges in # actifit • 16 days ago • 3 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 18 2026最近发现actifit的步数计数和支付宝、微信运动、华为健康的记录差得特别多，明明一天下来活动量没少，可actifit显示的步数却少了好几千，这让我特别困惑：同样是记录步数的软件，怎么差距会这么大呢？…moges in # actifit • 18 days ago • 2 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 16 2026买书买到魔怔了，简直像着了魔一样。这段时间一有空就蹲守京东的图书频道，刷新优惠券、对比不同店铺的折扣力度，连吃饭睡觉都心心念念着那些加入购物车的书。只要看到心仪的作家出新书，或是豆瓣书单里推荐的经典读物，不管三七二十一先下单再说。手指点下“结算”按钮的那一刻，心里满是止不住的兴奋和满足。到现在已经在京东上买了好多书，文学小说、历史传记、科普读物堆了满满一桌子，连书架都塞得严严实实，可我还是忍不住想moges in # actifit • 19 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 15 2026今天头有点疼(」＞＜)」 昨晚明明睡得很早得，可是晚上翻来覆去地难以入睡，生物钟还是老样子。 早上醒来明显睡眠质量不佳，晕乎乎的样子。 喝了点蜂蜜水，吃了柚子和芒果。午餐还是老样子的蔬菜米饭，就是最喜欢的炸鸡柳没有了，太悲伤了，难道是去的迟的原因嘛？应该和饭堂大爷大妈打好关系，这样或许能让他们给我留一点吧！异想天开了！ This report was published via…moges in # actifit • 20 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 14 2026早上睡晚了，刷牙洗脸时电动牙刷还没有电了。下去等公交，公交车提前跑掉了。追公交的时候还差点被绊倒。早餐还塞牙。 午餐时居然没有我最喜欢吃得盐焗鸡，本来今天应该有的，不知道厨房发生了什么！午饭之后还血糖升高搞得犯困，没办法集中精力地工作啊！ 晚上回来还是不做饭了，出去吃正好。唯一能安慰的是超市买到了好吃的打折食物。 This report was published via…moges in # actifit • 22 days ago • 1 min read我的 Actifit 报告卡： 一月 13 2026赶公交走出了10K+的步子也是服了。早上看到公交车的实时动态，知道已经赶不上最近的一个站了，立马做决定跑上最近下一站。果然一跑到站公交车就到了，刷卡上车坐下长舒一口气。傍晚回来时也是车子刚刚过站，翻看地图导航和公交动态，走上个700米到别的站点等别的车站是最合适的。那还能怎么办呢！只能跟从建议走这条路线了！ This report was published via Actifit…
