parkname in # kr • 6 hours ago • 2 min readSTEPN 업데이트 예정M2E 앱 스테픈이 조만간 업데이트 예정이네요. 주요 내용은 아래와 같습니다. STEPN 업데이트 공지 요약: 새로운 플레이 방식: 경쟁 요소 강화 정상에 오르는 새로운 방식 추가 사용자 이름 설정 기능: 고유한 사용자 이름 설정 가능 기본 사용자 이름에서 변경 가능 변경 기회는 단 1회…parkname in # kr • 18 hours ago • 1 min read양재천 봄맞이 5.2km 오운완 (목표 5km)오늘 아침, 양재천을 따라 산책을 나섰습니다. 5.2km의 여정 동안, 햇살을 받은 개나리가 황금빛으로 반짝이며 눈부시게 피어 있네요. 이는 마치 봄이 온몸으로 속삭이는 듯했습니다. 자연이 주는 아름다움에 감사하며, 양재천의 봄을 만끽했습니다. #오운완(20250402/5.2/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 2 days ago • 1 min read오늘 11시 강서사랑 상품권 7% 할인 발행강서구민이라면 놓칠 수 없는 혜택! 매월 첫째 주 수요일 정기 발행 4월 2일 11시 발행! 오늘입니다. 7% 할인 효과 (2% 페이백 포함) 강서사랑 상품권으로 알뜰한 소비하세요!parkname in # kr • 2 days ago • 2 min read우장산공원 걷기 8.45km 오운완 (목표 5km)활기찬 아침, 우장산 공원 걷기 4월 1일 아침 9시 16분, 우장산 공원에서 시작된 활기찬 걷기는 약 1시간 43분 동안 이어졌습니다. 8.45km의 거리를 걸으며 645kcal를 소모했고, 평균 심박수는 111BPM, 걸음수는 12,530입니. 오늘 서울의 아침 기온은 11도였지만, 걷다 보니 몸에서 열이 올라 땀이 조금 났습니다. 하지만…parkname in # kr • 3 days ago • 2 min read삶의 이야기과천 현대미술관 옥상 전시장에는 다양한 작품이 전시되어 있는데 어제는 유영교님의 "삶의 이야기-1"에 눈이 가더군요. 아마도 최근 정주행한 폭싹속았수다 영향으로 보입니다. 넓게 펼쳐진 자연과 조각상의 조화는 이곳이 삶의 이야기들이 모여 휴식과 사색을 나누는 공간임을 느끼게 합니다. 그리고 작품과 자연이 하나가 되어 전하는 감동은…parkname in # kr • 3 days ago • 1 min readKBS 라디오 경제전망대 다시 들으며 오운완 10km(오운완 5km)스태픈, 스니커즈 등 M2E 에너지를 클리어하는시간은 보통 1시간 40분 정도 소요됩니다. 이 시간을 알뜰하게 활용하기 위해서 개인적으로 사색과 라디오, 온라인 강의 등을 들으며 걷고 있습니다. 오늘은 지난주 방송됐던 KBS 라디오 경제전망대 "트럼프 2기 행정부 정책이 중소기업에 미치는 영향과 대응 전략" 다시 듵으며 오운완 클리어 했네요.…parkname in # kr • 3 days ago • 1 min read과천 서울대공원 벚꽃 개화 상태(20250331 아침기준)2025년 3월 31 아침기준 서울대공원 벚꽃 개화 상태입니다. 방금전에 제가 다녀왔어요. 이번 주말 벚꽃 축제 계획되어 있어요. 주말에는 꽃구경 가능할것 같은 느낌.. 소확행에 참고하세요. Posted using SteemMobileparkname in # kr • 4 days ago • 2 min read이어폰에 번식하는 세균들 소독이어폰은 현대인의 필수품. 출퇴근길, 운동 중, 심지어 잠들기 전까지 귀에 꽂고 사는 분들이 많죠. 하지만 혹시 이어폰을 마지막으로 청소한 게 언제인지 기억하시나요? 이어폰은 귀에 밀착되는 특성 때문에 세균이 번식하기 쉬운 환경이 될 수 있습니다. 어제 제 이어폰의 실리콘 부분을 확인해 보니 습기가 있는 것을 발견했습니다. 언제부터 습기가…parkname in # kr • 4 days ago • 1 min read바싹마른 낙엽..오운완 7km(목표 5km)동네 인근 산 중턱 산책로의 분홍빛 진달래가 아름답습니다. 그 아래 마른 낙엽이 보이는데, 최근 산불 피해가 떠오르네요. 마른 낙엽을 밟아보니 조그만 불씨에도 쉽게 불이 붙을 것 같다는 생각이 들었습니다. 산에서는 취사와 흡연을 삼가 주셔야겠습니다. #오운완(2025330/7/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 5 days ago • 2 min readGTX a 서울역에서 처음 타 봄GTX-A 노선은 경기도 파주시 운정중앙역에서 경기도 화성시 동탄역까지 연결되는 수도권 광역급행철도로 총 노선 길이는 83.1km이며, 11개의 역을 경유합니다. 어제 서울역에서 GTX-A 노선을 처음 이용했습니다. 자꾸만 지하로 내려가서 갤럭시 워치 3로 깊이 측정한 결과, 서울역 지하 깊이는 약 54m로 확인되었네요. 지하 깊이로 인해…parkname in # kr • 5 days ago • 1 min read벚꽃 첫 관측 5.8km 오운완 (목표 5km)경기도 과천의 한 아파트 단지에서 올해 처음 핀 벚꽃을 보았습니다. 마치 귀한 것을 발견한 것처럼 하루 종일 기분이 좋았네요. 꽃에서 느껴지는 에너지가 참 대단하다는 것을 새삼 느끼기도 했고요. 암튼 오늘도 5.8km를 걸어 오운완입니다. #오운완(20250329/5.8/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 5 days ago • 1 min read관악산 산불조심오늘도 산불 조심입니다. 안타깝게도 2022년 5월 관악산 산불로 소실된 수목은 2025년 3월 현재까지도 완전히 복원되지 않아, 아래 사진처럼 황폐한 모습입니다. 한편, 오늘 아침(3월 29일) 과천시가 과천향교 앞에서 등산객 대상으로 산불 조심 캠페인을 진행하는것을 목격했습니다. 관악산 등산 시 담배, 취사 금지 등 산불 예방 수칙을 반드시…parkname in # kr • 6 days ago • 2 min read이번엔 포기하지 말자..나와의 약속첫 번째 시도는 아쉽게도 성공하지 못했지만, 다시 "챗GPT를 활용한 파이썬 프로그래밍" 책을 펼쳐 들었습니다. 이번에는 꼭 성공하겠다는 다짐으로, 지난 실패를 거울삼아 부족했던 부분을 보완하고 더욱 열정적으로 학습에 임하고자 합니다. 파이썬과 챗GPT라는 유용한 도구들을 잘 활용하여 프로그래밍 실력을 향상시키고자 노력할 것입니다. 더불어…parkname in # kr • 6 days ago • 1 min read진달래꽃 8.31km 오운완(목표 5km)우장산 산책로에 흐드러지게 피어난 분홍빛 물결이 마음을 사로잡네요. 바람결에 살랑이는 꽃잎들 사이로 봄의 따스함이 스며듭니다. 의성 지역 산에도 화재가 없었다면 이런 분홍빛 물결이 펼쳐졌을텐데요. 잿더미로 변한 산천이 너무 안타깝네요. #오운완(20250328/8.31/5) Posted using SteemMobileparkname in # kr • 7 days ago • 2 min read빙기옥골 (氷肌玉骨): 매화의 순결한 아름다움을 노래하다빙기옥골 (氷肌玉骨)은 얼음처럼 맑은 살결과 옥처럼 고운 뼈를 뜻하는 사자성어입니다. 이 아름다운 표현은 단순히 외적인 아름다움을 넘어, 맑고 순수한 정신을 담고 있습니다. 인터넷 자료에 따르면 빙기옥골은 매화의 곱고 깨끗한 모습을 비유적으로 표현할 때 자주 사용됩니다. 추운 겨울, 눈 속에서 피어나는 매화는 맑고 깨끗한 아름다움으로 보는 이들의…parkname in # kr • 7 days ago • 1 min read입산시 화기사용 금지 7.7km 오운완 (목표 5km)경북 의성, 안동, 청송, 영양, 영덕 지역이 산불로 큰 피해를 입고 있는 가운데, 비 소식이 있었으나 안타깝게도 비는 내리지 않았다고 합니다. 언론 보도를 통해 접한 피해 영상을 보니 마음이 무척 아픕니다. 무엇보다 인명피해가 없도록 신속한 대피 등의 조치가 이루어지기를 간절히 바랍니다. #오운완(20250327/7.7/5) Posted…parkname in # kr • 8 days ago • 2 min read국외 미신고 가상자산사업자 구글 앱 차단 현황(‘25.3.25.)출처: 금융위원회 누리집 금융정보분석원의 요청에 따라 2025년 3월 25일부터 구글 LLC는 구글 플레이스토어에서 미신고 외국 가상자산사업자(총 17개사)의 애플리케이션에 대한 국내 접속을 차단하였다고 금융위원회는 최근 밝혔습니다. 이에 따라, 해당 애플리케이션은 신규 설치가 불가능하며, 기존 사용자의 경우에도 업데이트를 제공받을 수 없게…parkname in # kr • 8 days ago • 1 min read더워도 5.39km 오운완 (목표 5km)오늘 오후, 봄날이라고 하기에는 너무 더운 날씨였습니다. 23도의 기온 속에서 5.39km를 걸었는데, 강한 햇볕으로 인해 초여름 날씨처럼 느껴졌네요. 가벼운 옷차림이었음에도 불구하고 등에는 금세 땀이 났고, 발바닥 또한 뜨거웠습니다. 그래도 걷고 나니 상쾌한 기분입니다. 알만한 분들은 아실 것입니다.…parkname in # kr • 8 days ago • 1 min read매화향기오늘 아침 매화향기는이번 찐 추위를 견디고 피어나서 그런지 오래도록 기억될것 같네요. 마치 인생도 고난을 견디며 피어날 때, 그 흔적이 깊이 새겨지는 것처럼 말이지요. Posted using SteemMobileparkname in # kr • 9 days ago • 1 min read엄마 인생도 좀 인정해 주라요즘 걷다보면 넷플릭스 드라마 '폭싹 속았수다' 에 나오는 대사들이 봄꽃옆을 항상 스쳐 지나가네요. 어제는 관악산 초입 진달래꽃을 보는데 이 대사가 불쑥 생각납니다. 근데 엄마는 엄마대로 행복했어! 엄마 인생도 나름.. 짱짱했어. 그림 같은 순간이 얼마나 많았다고.. 그러니까 딸이, 엄마 인생도 좀 인정해 주라. 꼬꼬마 시절 울…
