오늘의 Having 일기 #279

_{No. 279}

_{2025. 03. 14 (금) | Written by @dorian-lee}

I have

만족스러운 구내식당 고기반찬

I feel

점심 먹으러 구로디지털단지로 2번째 원정갔던 날이었다. 이번에 택한 곳도 고기 반찬이 대박이었다. 고추장목살볶음(이름은 그렇지만 사실상 제육볶음), 소시지 볶음, 그리고 소고기무국까지! 야채도 충분히 섭취해야 하니 양배추샐러드와 배추겉절이도 가져왔다. 사진에는 없지만, 볶음우동과 고로케도 있었다. 전부다 많이 먹고 싶었지만, 이제는 건강을 생각해 자제해야 한다. 나름 절제한게 저 정도인데... 점심 만큼은 충분히 먹는 게 좋다고 생각한다. 그리고 저녁을 조절하는 게 좋을 것이다. 이번 구로 원정도 성공이었다. 기분좋게 맛있게 점심을 먹을 수 있어 감사했다.

BLURT에서 추가 글

많이 먹는게 건강 관리에서는 좋지 않다. 소화기관, 내장이 이를 처리하는데 무리가 갈 수 있기 때문이다. 그래서 때로는 소식도 하려 한다. 가끔 시도하고 있으나, 밤에 배고프거나 기운이 너무 빠지는 문제가 있다. 갑자기 크게 줄이는 건 안 되겠고, 조금씩 줄여야겠다.

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